Студия «LADY FITNES»
Место:
Центр Досуга
Направление:
Спорт и оздоровление
Возраст участников:
с 7 лет
Запись открыта
Место:
Центр Досуга
Руководитель: Ольга Муравлева. Лицензированный инструктор. Член международной федерации аэробики "FISAF".
Телефоны: 74-94-80, 74-94-30, +7-913-192-57-01
Фитнес для взрослых и детей:
- Фитнес, танцы, аэробика — разнообразные упражнения для коррекции фигуры и укрепление здоровья.
- Пилатес — комплекс гимнастических упражнений для тонуса и подтяжки мышц тела.
-
Hot Iron — комплекс силовых тренировок.
- Степ-аэробика — аэробные упражнения с активным участием ног.
- Стрейчинг — упражнения для растяжки и повышения гибкости тела.
- Зумба — танцевальная фитнес-программа.
- Fitness Mix — синтез различных видов фитнеса в течение одной тренировки.
Постановка номеров, участие в городских и краевых мероприятиях.
Утренние и вечерние группы.
